Сауна

Сауна входит в стоимость проживания.
Сауна работает ежедневно с 9:00 до 21:00.

Сауна всегда вызывала большой интерес в основном в скандинавских странах, откуда и происходит название «финская сауна». Это цикл разогрева тела в течение 20 минут при температуре выше 100°C и охлаждения под душем из ледяной воды. Весь цикл следует повторить, как правило, три-четыре раза. Польза для организма заключается в лечебном методе термотерапии, при котором используется благотворное воздействие умеренного перегрева тканей. Пребывание в сауне повышает сопротивляемость организма, замедляет процесс старения и защищает от болезней цивилизации. Сауна помогает снизить уровень сахара в крови и улучшить работу сердца. Кроме того, она также оказывает положительное влияние на психику.

Сауна входит в стоимость проживания.
Сауна работает ежедневно с 9:00 до 21:00.

В отличие от финской сауны, инфракрасная сауна не нагревает воздух, а прогревает организм изнутри посредством инфракрасных панелей. Инфракрасные панели расположены на стенах сауны и излучают инфракрасные лучи, которые проникают на несколько миллиметров в ткани человека, глубоко прогревая их. Поэтому в инфракрасной сауне нет печи. В результате воздействия инфракрасной сауны усиливается кровоснабжение различных частей тела и потоотделение, благодаря чему из организма выводятся токсины и другие вредные вещества. Посещение сауны улучшает обмен веществ, что ведет к очищению и обновлению всего организма, снимается усталость, повышается физическая и умственная работоспособность.