Sauna
Infrasauna
Na rozdíl od finské sauny infrasauna neprohřívá vzduch v komoře, ale prostřednictvím infrapanelů prohřívá zevnitř přímo lidský organismus. Infrapanely jsou umístěné na stěnách sauny, a vydávají infračervené paprsky, které prostupují několik milimetrů do lidské tkáně, a hloubkově ji prohřívají. To je důvod, proč se infrasauny obejdou bez kamen. Výsledným efektem působení infrasauny je prokrvení jednotlivých partií těla a pocení, díky kterému se z těla vyplavují toxiny a další škodlivé látky. Saunování zlepšuje látkovou výměnu, díky čemuž dochází k očistě a obnově celého organismu, odbourává únavu, zvyšuje fyzickou i psychickou výkonnost.